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あがり症の緊張して手や声が震えるのを改善

あがり症の緊張して手や声が震えるのを改善

■あがり症の緊張して手や声が震えるのを改善

人前で話すと緊張するタイプの人は自分に対する評価が厳しいので自己評価が低くなりがちです。そのため至らない点に意識が向きがちです。そんな人は心理学のリフレーミングと呼ばれるスキルを使って自己評価を高めて緊張やあがりを克服できます。


 

 

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米国NLP協会認定ビジネスコーチ 酒井とし夫

年間講演依頼100本超のビジネス心理学講師。書籍は「人生が大きく変わる話し方100の法則」「心理マーケティング100の法則」「どん底からの大逆転」「売上が3倍上がる!販促のコツ48」他/講演実績はパナソニック、ファンケル、山崎製パン、シャープ、富士通や日本全国の商工会議所、商工会多数。講演依頼随時受付中

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