自分に自信をつける心理学的ワークショップで自信を持つ
■セミナータイトル
『自分に自信をつける心理学的ワークショップ』
私が開催している「自分に自信をつける心理学的実践ワークショップ 2日間」にご参加頂いた方からの感想です。
■『受講後、160人ほどの会場で司会進行できました。』
「声を出すこと、体を動かすことって素晴らしいですね。とても楽しく、得るものが多いセミナーでした。
まず、セミナー後の効果をご報告すると
・翌日、相手の目をしっかり見て話ができました。
・商談で物おじせずすらすら話ができました。
・4日目、親しい人から、顔つきが変わったと言われました。
・8日目、洗面所であった会社の女性から「引き締まった」と言われました。
・17日目、160人ほどの会場でほどよい緊張感を保ちながら司会進行できました。
このセミナーでの一番の収穫は、「状態を作る」ということについて初めて体感を得られたことです。受講中に試していただいた短い実践の中の一瞬の感覚を、3週間たった今でも呼び起こすことができます。
気分の落ち込みがあるときや疲れているときには、自分の中のよい感覚を引き起こせないことがあります。発声練習や体のポーズをとってもうまくいかないときは、受講時に受けた声のシャワーを思い出すと、だんだん気の持ちようが変わってウキウキしてきます。
正直、1度の受講でこのように持続できるとは思いませんでした。
ありがとうございました。また、元気をもらいに行きますので、どうぞよろしくお願いいたします。』
(神奈川県 F・I様 会社員 30代女性 ※写真後列左)
米国NLP協会認定ビジネスコーチ 酒井とし夫
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