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緊張で顔のこわばりを防ぐ
アガリ症での緊張をほぐす顔のストレッチ
人前で話す時に緊張で顔がこわばる人は顔の筋肉が衰えて柔軟性が薄れていることも要因の一つです。人前で話す直前にできる顔のストレッチを動画でしています。
他にもいくつかのスキルがあります。
人によって合うスキルも違いますのでこちらのサイトも参考にしてください。
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米国NLP協会認定ビジネスコーチ 酒井とし夫
年間講演依頼100本超のビジネス心理学講師。書籍は「小さくはじめる起業の教科書」「人生が大きく変わる話し方100の法則」「心理マーケティング100の法則」「どん底からの大逆転」「売上が3倍上がる！販促のコツ48」他／講演実績はパナソニック、ファンケル、山崎製パン、シャープ、富士通や日本全国の商工会議所、商工会多数。講演依頼随時受付中
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