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【滑舌トレーニング】5分でできる!かつぜつを良くする発声練習

滑舌が良いと早口で話していても言葉が聞き取りやすい

手前味噌ですが先日講演会に登壇した際にその担当者様から次のような言葉を頂きました。

「身近なところから、今すぐにでも生かしたい、と思えるご講演でした。お話しぶりも、明瞭で聞き取りやすく、さすがプロの講師だと実感しました。」

「テンポが良く早口で話しているのにとても聴きやすくプロの講師の技術に驚きました。」

とても嬉しく思います。

確かに私はよく次のように言われます。

「とても早口で話しているのに言葉が聞き取りやすい」

ところであなたもYouTubeを観る時には1・5倍速とか2倍速で視聴しますよね。

そして、口調がはっきりしていると1・5倍速とか2倍速でも理解できるはずです。

私はその状態を講演会でも作るようにしています。

つまり私が通常の1・5倍速のペースで早口で話していても、聞き手にちゃんと理解できるように明瞭に話すことを心がけています。

もちろん心がけるだけでは実現できません。

そのために今でもかつぜつを良くする発声練習を続けています。

早口言葉の練習で滑舌を良くする

小著「人生が大きく変わる話し方」にも書きましたが、毎日早口言葉の練習をしています。

字幕を出しますのでぜひあなたも一緒に練習しましょう。

いいですか?

あいうえお いうえおあ うえおあい えおあいう おあいうえ

かきくけこ きくけこか くけこかき けこかきく こかきくけ

さしすせそ しすせそさ すせそさし せそさしす そさしすせ

たちつてと ちつてとた つてとたち てとたちつ とたちつて

なにぬねの にぬねのな ぬねのなに ねのなにぬ のなにぬね

はひふへほ ひふへほは ふへほはひ へほはひふ ほはひふへ

まみむめも みむめもま むめもまみ めもまみむ もまみむめ

やいゆえよ いゆえよや ゆえよやい えよやいゆ よやいゆえ

らりるれろ りるれろら るれろらり れろらりる ろらりるれ

わいうえを いうえをわ うえをわい えをわいう をわいうえ

北原白秋の五十音で滑舌をよくする

では次に北原白秋の五十音です。

一緒に練習してみましょう。

いいですか?

水馬赤いな。ア、イ、ウ、エ、オ。
(あめんぼ あかいな アイウエオ)

浮藻に子蝦もおよいでる。
(うきもに こえびも およいでる)

柿の木、栗の木。カ、キ、ク、ケ、コ。
(かきのき くりのき カキクケコ)

啄木鳥こつこつ、枯れけやき。
(きつつき こつこつ かれけやき)

大角豆に酸をかけ、サ、シ、ス、セ、ソ。
(ささげに すをかけ サシスセソ)

その魚浅瀬で刺しました。
(そのうお あさせで さしました)

立ちましょ、喇叭で、タ、チ、ツ、テ、ト。
(たちましょ らっぱで タチツテト)

トテトテタッタと飛び立った。
(トテトテ タッタと とびたった)

蛞蝓のろのろ、ナ、ニ、ヌ、ネ、ノ。
(なめくじ のろのろ ナニヌネノ)

納戸にぬめって、なにねばる。
(なんどに ぬめって なにねばる)

鳩ぽっぽ、ほろほろ。ハ、ヒ、フ、ヘ、ホ。
(はとぽっぽ ほろほろ ハヒフヘホ)

日向のお部屋にや笛を吹く。
(ひなたの おへやにゃ ふえをふく)

蝸牛、螺旋巻、マ、ミ、ム、メ、モ。
(まいまい ねじまき マミムメモ)

梅の実落ちても見もしまい。
(うめのみ おちても みもしまい)

焼栗、ゆで栗。ヤ、イ、ユ、エ、ヨ。
(やきぐり ゆでぐり ヤイユエヨ)

山田に灯のつく宵の家。
(やまだに ひのつく よいのいえ)

雷鳥は寒かろ、ラ、リ、ル、レ、ロ。
(らいちょうは さむかろ ラリルレロ)

蓮花が咲いたら、瑠璃の鳥。
(れんげが さいたら るりのとり)

わい、わい、わっしょい。ワ、ヰ、ウ、ヱ、ヲ。
(わいわい わっしょい ワヰウヱヲ)

植木屋、井戸換へ、お祭りだ。
(うえきや いどがえ おまつりだ)

毎日続けていると自分の滑舌がはっきりと良くなるのが分かる

いかがでしたか?
毎日繰り返すとそのうちに暗記することが出来ます。

するとこのような発声練習を毎日、お皿を洗いながら、掃除をしながら、仕事の合間に行うことができるようになります。

時間にして5分程度です。

あなたも、毎日、続けていると自分の滑舌がはっきりと良くなるのが分かるはずです。

コミュニケーションにおける話し方の影響度合いは4割近くありますので私は営業マンや接客担当、受付担当、そして人と会うことの多い経営者は毎日発声練習をするべきだと思っています。

間違いなく仕事のうえで良い効果がありますのでぜひ、あなたも毎日5分で良いので早口言葉の練習を2週間続けてみてください。

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企業等講演依頼実績

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米国NLP協会認定ビジネスコーチ 酒井とし夫

■累計講演回数が1,000回を超えるビジネス心理学講演会講師の第一人者。 ■書籍は「心理マーケティング100の法則」「売れる営業のルール」「小さくはじめる起業の教科書」「人生が大きく変わる話し方100の法則」「どん底からの大逆転」「売上が3倍上がる!販促のコツ48」「売れるキャッチコピーがスラスラ書ける本」「広告宣伝心理術」他多数。(「心理マーケティング100の法則」は韓国、台湾、モンゴルでも翻訳出版されている) ■保有資格はランチェスター経営認定講師、米国NLP心理学協会認定ビジネスマスター、米国NLP心理学協会認定プラクティショナー、米国NLP心理学協会認定コーチ、GCS認定コーチングコーチ、コミュニケーション心理学マスターなど多数。 ■講演実績はパナソニック、富士通、ファンケル、山崎製パン、ENEOS、NEC、三井住友海上火災保険、東芝ソリューション、シャープ、キャタピラージャパン、三菱UFJリサーチ&コンサルティング、仙台銀行、第四銀行、新潟県庁、横浜市経済局、日本全国の商工会議所、商工会、連合会、YEG、JC、JCIをはじめとする企業、行政団体、金融機関等で多数。講演依頼も随時受付中。

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