よし!今日も絶好調 !
絶好調!累計講演依頼回数1,000本超えのビジネス心理学講師・酒井とし夫です。
「お~っ!なんだかワクワクしてきたぞ!」
と講演開始10分前に私はひとり言を言っています。
するとなんだか本当にワクワクした気持ちを感じます。
「よし!今日も絶好調!」
と講演中に参加者の皆さんに実習をしてもらっている時に私はひとり言を言っています。
するとなんだか本当にイケてる気持ちになります。
中学生の頃、野球の試合中にショートを守っていた私は
「ピッチャー、いいよ!球が走っているヨ!」
と声をかけていました。
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その時、きっと投手は
「そうか!今日は球が走っているのか!」
と思ったはずです。
人は声を出すとその気になるのです。
リヨン大学のラビヒ博士が行った実験で被験者に「ジャンプ!」と言わせて垂直飛びをさせたところ、なんと平均で5%も高くジャンプできたという結果が出ています。
(参照:「科学的に元気になる方法集めました」文響社)
人は声を出すことでやる気がでてきて、本来持っている能力を発揮しやすくなります。
「うっし、イケる!」
「大丈夫!うまくいく!」
「さあ、今日も絶好調!」
こんなひとり言を口にするだけで脳と心に大きな影響を与えることができるのです。
そして、結果も出やすくなります。
PS.
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