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あがり症克服~緊張で声や手足が震える人前で話すことを克服改善したセミナーの様子~

あがり症克服~緊張で声や手足が震える緊張症を克服したセミナーの様子~

今、私は講演会の講師として数十人~数百人の前に立って話をします。
でも、メルマガやブログにもよく書いていますが元々は極度のあがり症・緊張症でした。

人前に出て話をすると心臓はドッキドッキン!!ガーンして、
顔がコワばる。
声が小さくなる。
のどはカラカラ
目線は迷子になり
手のひらにどんどん汗が出てくる。

人前に立つと手はブルブルと震え、
声が震え、目の前が真っ白。

足はガクガク。立っているのもやっと。
顔が熱くなる。

本当にそんな状態でした。
下記はそのアガリ症や緊張症を私が克服した方法をお話したセミナーの一部です。

酒井とし夫ビジネス講演会

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米国NLP協会認定ビジネスコーチ 酒井とし夫

年間講演依頼100本超のビジネス心理学講師。書籍は「小さくはじめる起業の教科書」「人生が大きく変わる話し方100の法則」「心理マーケティング100の法則」「どん底からの大逆転」「売上が3倍上がる!販促のコツ48」他/講演実績はパナソニック、ファンケル、山崎製パン、シャープ、富士通や日本全国の商工会議所、商工会多数。講演依頼随時受付中

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