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人前で話すと緊張で声が震える人のために

目次

以前の極度の緊張症だった私は人前で声が震え、頭が真っ白になっていました。

以前の私は人前で話すと緊張して声が震え、頭が真っ白になっていました。

でも今は200人、600人の前で堂々と話をしています。あなたも人前で話す緊張や震えは克服できます。

メルマガやブログ、そして小著「どん底からの大逆転」にも書いているように本当に私は極度の緊張症・あがり症でした。

人前で話すと声は震え、手も顔も震えていました。でも今はそれを克服して下記のように大勢の人の前で講師として話をしています。

多くの人は私のことを「もともと緊張しない性格だ」と思っていますが、まったく違います。何十年も悩んできました。

そのため人前で緊張する、震える、あがる、頭が真っ白になる、しどろもどろになるあなたのつらさや苦しさがよく分かります。

しかし、緊張症やあがりは放っておいても自然には治りません。私自身はそれを専門家からボイストレーニングやNLP心理学を学んで克服しました。

私の実体験から断言しますが、あなたも人前で話す時の緊張や声の震えを克服して堂々と話すことができます。

あなたも本気で人前で話す時の緊張や声の震えを下記の講座で克服してみませんか?私があなたのために最善の指導を行います。

詳細はこちら

人前で話すと緊張で声が震える人のためのあがり症克服講座

人前で話すと緊張で声が震える人のためのあがり症克服講座内容

・人前での緊張やあがりのメカニズム
・緊張をコントロールする脳の仕組み
・不安感情や嫌な過去の記憶を消去する心理学的スキル
・メンタルをコントロールするワーク
・震えや引きつりを防ぐ顔や口回りの筋肉のストレッチ
・震えない声を作るボイストレーニング
・自信が満ちる身体の使い方
・言葉による人前での不安の解消
・声を震わせない喉を緊張させないボイストレーニング
・タイプ別の緊張緩和法
・人前で話す時のリラックスの条件付け
・心臓のドキドキをコントロールする方法
・人前で自信をつける身体の使い方
・人前でリラックスできる視線の使い方
・緊張を和らげてリラックスするための各種テクニック
・理想の自分になる自己暗示法
・日々の生活で実行できるトレーニング法
その他

人前で話すと緊張で声が震える人のためのあがり症克服講座対象

・人前で緊張する、あがる方
・人前での挨拶やスピーチを苦手にしている方
・赤面症の方
・声が小さい方
・声の震えに悩む方
・手足の震えに悩む方
・自信喪失気味の方
・プレゼンや会議での発表が苦手な方
・滑舌が悪い方
・視線に恐怖を感じる方
・人前で堂々と話をしたい方
・その他

講座であなたが手に入れるもの

◎人前で話す時に震えない声
◎遠くまでよく通る声
◎かつ舌の良い話し方
◎声量のある堂々とした声の出し方
◎人前で話す時にこわばらずに笑顔になれるスキル
◎人前で話す時の緊張感のコントロール方法
◎緊張感の中で良いパフォーマンス(話し方、態度、内容等)を発揮する心理学的スキル
◎緊張感や不安を解消する言葉の使い方
◎不安を低減する身体の使い方
◎緊張やあがりをコントロールする様々なテクニック
◎自分に対する自信

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指導を受けた方の声

『酒井先生がいつも実践しているという、人前で話す当日⇒話す直前⇒本番直前を行い、不思議なほど落ち着いていた自分がいました。私自身、新たなステージに挑むことができました。いいお手本に巡り合えたことに感謝しています。』
(内藤久様)

『酒井先生の教えを頂き感銘を受けました。スッと楽になり、前向きな気持ちでセミナーに臨めました。』
(和性真澄様)

『なぜ、私は変化したのでしょうか?それは、あがり症を味方につける、この考え方を知った事に尽きるのです。アガること・緊張することは遺伝とか特異体質ではありません。スキルなのです。ですから誰でもリラックスるスキルを身に付けることができます。』
(星剛様)

『具体的なリラックスするための手法を教えてくれます。講師業、先生業、仕事で人前でお話しする機会のあるかたにもおススメします。』
(高橋浩士様)

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極度の緊張症・アガリ症を克服した私からのメッセージ

『酒井さんは元から人前で話すのが得意だったのでしょう?』と言われますが、それはまったく違います。あなたと同様に人前では緊張して声が震え、あがりに悩む性格でした。

『酒井さんは元から人前で話すのが得意だったのでしょう?』と言われますが、それはまったく違います。あなたと同様に人前では緊張して声が震え、あがりに悩む性格でした。

私の学生時代、社会人時代の友人や私の家族はみんな知っていますが、以前の私は人前に出ると手は震え、声はかすれ、顔は赤面し、膝はがくがくし、心臓の鼓動が隣の人に聞こえるのではないかと思うくらいドキドキしていました。

子どものころから大人になるまでずっとあがり症、緊張症の自分を自己嫌悪していました。

『なぜ、堂々とできないのだろう?』
『どうして人前で手や声が震えるのだろう?』
『なぜ、自分に自信が持てないだろう?』

人前で話す機会があるたびにどんどん自分を嫌いになり、どんどん自信をなくしていました。私にとってあがりや緊張は人生の最大の苦痛であり悩みでありました。

しかし、ある日、私は日本一の講師に選ばれた実績のある著名な先生と出逢いました。その先生からあるアドバイスを頂きました。

そして、NLP心理学と出逢いました。そこで学んだ心理学理論とワークから多くのことを学びました。

さらに本格的なボイストレーニングとも出逢い、話し方、声の出し方、声の使い方を指導を受けることができました。

本気であがり症や緊張症を克服したかったので脳と身体と緊張のメカニズムも大量に勉強しました。

そして、今でも現役の講演家として毎週、毎週、日本全国の会場で大勢の前で実際に話をしているのです。

この講座では私が実際にあがり症と緊張症を克服するために行ってきたすべてのことを指導します。

あがり症や緊張症で悩む方は真面目で完璧主義な方が多いのですが、あなたはこのセミナーで私が指導することのすべてを行う必要はありません。

ほんの2つか3つを実行すればあなたもあがり症や緊張症を克服できるでしょう。

その効果については私の指導をもとにあがり症や緊張症を克服して現役で活躍している講師やコンサルタント、経営者、ビジネスマン、ビジネスウーマン、主婦の方々が何人もいることからもお分かり頂けると思います。

あがり症や人前での緊張症を克服できると人生が本当に大きく変わります。私はそのことを身をもって経験しています。

極度のあがり症だった私が今では日本全国の商工会議所、商工会、そしてパナソニック、富士通、NEC、三井住友海上火災保険、ファンケル、シャープ、キャタピラージャパン、仙台銀行、第四銀行、新潟県庁、横浜市経済局をはじめとする企業、行政団体、金融機関の講演会で大勢の聴衆を前に堂々と1時間30分から2時間にわたって話をしているのです。

あがり症と緊張症を克服するとあなたにも新しい未来と人生が待っています。
あがり症と緊張症克服の先には輝く、自信に満ちた世界が広がっています。

あなたとお会いすることを心から楽しみにしています。

酒井とし夫

・プロ講演家(年間講演依頼100本超)
・ビジネス書籍作家・コンサルタント・コーチ
・ランチェスター経営認定講師
・米国NLP心理学協会認定ビジネスマスター
・米国NLP心理学協会認定プラクティショナー
・全米NLP協会認定プラクティショナー
・米国NLP心理学協会認定コーチ
・GCS認定コーチングコーチ
・コミュニケーション心理学1級
・コミュニケーション能力1級
・コミュニケーション心理学マスター
・LABプロファイル・プラクティショナー

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酒井とし夫の講演依頼・お問合せ・資料請求は

講演会講師・酒井とし夫の書籍

2019年5月下旬新刊書籍『人生が大きく変わる話し方 100の法則 ボイトレ活用&あがり解消でスピーチが上手くなる!

心理マーケティング100の法則

予算ゼロでも効果がすぐ出る 売り上げが3倍上がる!販促のコツ48

どん底からの大逆転

小さな会社が低予算ですぐできる広告宣伝心理術

売れるキャッチコピーがスラスラ書ける本

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 □■□ セミナー □■□

 ▼人生が大きく変わる話し方セミナー
https://ssl.middleage.jp/presen/

 ▼一人経営・ひとり起業 養成講座
https://ssl.middleage.jp/singlebiz/

 ▼自分に自信がない?自信をつけるセミナー
https://ssl.middleage.jp/jishin/

 ▼あがらず、緊張せず人前で話すセミナー
https://ssl.middleage.jp/dokidoki/

 □■□ セミナー動画 □■□

 ▼すぐに役立つ!ビジネスセミナー動画
https://ssl.middleage.jp/dsem/

 □■□ マンツーマン個別指導 □■□

 ▼オンライン・コンサルティング
https://ssl.middleage.jp/zoom/

 ▼あがり症緊張症の克服を個人指導
https://ssl.middleage.jp/toshio/consul.html

 ▼あがり症緊張症の克服をオンライン指導
https://ssl.middleage.jp/zoom/agarionline.html

 ▼スピーチ・プレゼン・話し方オンライン指導
https://ssl.middleage.jp/zoom/speech.html

 □■□ 講演会□■□

 ▼講演会詳細
https://ssl.middleage.jp/kouenkoushi/

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米国NLP協会認定ビジネスコーチ 酒井とし夫

年間講演依頼100本超のビジネス心理学講師。書籍は「人生が大きく変わる話し方100の法則」「心理マーケティング100の法則」「どん底からの大逆転」「売上が3倍上がる!販促のコツ48」他/講演実績はパナソニック、ファンケル、山崎製パン、シャープ、富士通や日本全国の商工会議所、商工会多数。講演依頼随時受付中

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